Сан је најбоље време за побољшање памћења и тренирање мозга

Сан је најбоље време за искључивање и одмарање мозга, међутим студије су показале да је такође и одличан период за тренирање и побољшавање памћења. У истраживању које је објавио истраживачки центар ХРЛ Лабораториес, наводи се да памћење може бити побољшано неинвазивном техником стимулације мозга током сна. Пренос сећања са једног у други део мозга за дугорочно памћење је природни процес за који се верује да се оснажује и највише