San je najbolje vreme za poboljšanje pamćenja i treniranje mozga

San je najbolje vreme za isključivanje i odmaranje mozga, međutim studije su pokazale da je takođe i odličan period za treniranje i poboljšavanje pamćenja. U istraživanju koje je objavio istraživački centar HRL Laboratories, navodi se da pamćenje može biti poboljšano neinvazivnom tehnikom stimulacije mozga tokom sna. Prenos sećanja sa jednog u drugi deo mozga za dugoročno pamćenje je prirodni proces za koji se veruje da se osnažuje i najviše