Boranija prepuna vitamina

Ako želite da ojačate imunitet - iskoristite boraniju. Ovo je njeno vreme, pa požurite da napravite neki ukusni specijalitet u kojem će ona da "dominira". Preporučuje se zbog obilja hranljivih vlakana, kalijuma, folata i gvožđa, magnezijuma, tiamina, bakra, kalcijuma, fosfora, proteina, omega 3 masnih kiselina i niacina. Zbog zavidne količine vitamina A i C dobra je u ishrani osoba koje pate od ateroskleroze i srčanih bolesti. Samo šolja