Здрава "грицкалица"

Ако желите да избаците нездраве грицкалице, а недостаје вам замена за њих, зашто током лета не бисте пробали са куваним кукурузом? Ова намирница није само укусна, него је и изузетно здрава, а притом нискокалорична. Нутриционисти је препоручују као саставни део сваког менија, јер је списак њених благодети веома дугачак. Због великог садржаја биљних влакана, кукуруз је сјајан диуретик, убрзава метаболизам и снижава холестерол. Добар је и код