Како да вежбате, а да не изгубите пуно времена?
РТВ 27.07.2018 | РТВ
НОВИ САД - Одлуку - од понедељка крећем да тренирам, многи су донели небројено пута. Убрзан начин живота, свакодневне обавезе, често су разлог због којег многи не стижу редовно да вежбају.
Ако томе додамо и то да ће нам тренинг одузети најмање два сата, лако одустајемо већ након неколико дана. Управо из тог разлога је и осмишљен ЕМС тренинг, односно тренинг који уз помоћ струје активира све главне мишиће на телу, а одузима само 20 минута.
