5 најчешћих грешака које правимо када (не) доручкујемо (видео)

Фото: Пиксабаи Иако многи нису прецизирали да је доручак заиста „најважнији оброк у току дана“, постоји много разлога због чега он мора да вам буде приоритет. Свима су јутра хаотична и ужурбана. Али покушајте малим корацима да дођете до здравог оброка. Ево којих 5 најчешћих грешака треба да исправите: Већина људи када се пробуди, не осећа глад. То знамо сви! Али исто тако већина људи се ухвати за џезву или еспресо шољицу (у зависности од тога