Ovo je "prava hrana" za velike vrućine

Ovo leto i nije neko, red kiše, red sunca, ali bez obzira na to što "ne prži", dani su topli i vlažni, kao da nismo na Balkanu nego u Indiji… Za mnoge od nas, najprirodnija stvar na svetu je da kad su dani takvi "živimo" na sladoledu, ali to nije najbolji izbor, ako želimo da se rashladimo hranom. Namirnice koje jedemo igraju važnu ulogu u regulisanju naše telesne temperature, a određene vrste hrane i pića stvarno mogu da nas rashlade ili