Jogurt za lagana jela

NUTRICIONISTI su nam odavno objasnili koliko je jogurt zdrav i posavetovali da ovu namirnicu koja obiluje vitaminima, mineralima i dobrim bakterijama uključimo u svakodnevnu ishranu. Profesionalni kuvari su ih poslušali i u razne recepte "uključili" jogurt jer "obećava" pikantna a lagana jela. Posebno se koristi leti, kad su visoke temperature i kad želudac ne treba opterećivati teškim jelima. Jogurt u kuvanju može da zameni pavlaku, pa se