Ova hrana "čisti" telo
Mondo 29.07.2018 | mondo.rs
Ako se osećate bezvoljno, umorni ste bez nekog naročitog razloga, možda je vreme za detoksikaciju. Evo koje namirnice mogu da vam pomognu da se osećate bolje.
Foto: Guliver/Getty images, Kuvona Postoje određene namirnice koje mogu da vam pomognu da se "resetujete", tako što će vam sistem organa za varenje očistiti od toksina. Avokado Ovo voće je odličan izvor vlakana, flavonoida i mononezasićenih masti. Vlakna nas dugo drže sitim, odlična su da varenje, flavonoidi imaju protivzapaljenska svojstva, a mononezasićene masti su one dobre masti koje telu pomažu da se reši salca oko struka, i čine nas sitim
