Сендвичи, а без кришки! 5 здравих намирница које су савршена замена за хлеб! (фото)

Када желите са менија да избришете хлеб, то није никако лак и једноставан задатак. Ово су намирнице, тачније воће и поврће које може да буде адекватна замена. Уз њих можете да направите добар сендви, а да подлога не буде пуна калорија и угнејних хидрата. Фото: Профимедиа Кромпир Иако је ниво угњених хидрата и у кромпиру висок, када користите ово поврће уместо хлеба то је добра замена посебно ако сте укључили и кардио тренинге у вашу дневну