Заборавите хлеб: Ове намирнице су савршена замена, а неће сметати ни вашој фигури!

Хлеб сви воле, његов мирис и укус су попут афродизијака. Ипак, није добар за килажу и зато га треба јести у што мањим количинама. Како бисмо били успешни у одвикавању од хлеба, предлажемо вам намирнице које ће бити одлична замена а дијеталне су и неће утицати на вашу килажу. Фото: Профимедиа Кромпир Иако је ниво угљених хидрата и у кромпиру висок, када користите ово поврће уместо хлеба, то је добра замена, посебно ако сте укључили и кардио