Smršajte uz dva doručka!
Večernje novosti 02.08.2018 | Ž. P.
Studije su pokazale da osobe koje dan započnu obilnim doručkom, a potom jedu manje porcije za ručak i večeru, imaju niži indeks telesne mase
TVRDNjA da je doručak najvažniji obrok u toku dana još jednom se pokazala tačnom. Studije su pokazale da osobe koje dan započnu obilnim doručkom, a potom jedu manje porcije za ručak i večeru, imaju niži indeks telesne mase (odnos između visine i težine). Tačno je i da oni koji redovno doručkuju ređe "zarade" srčano oboljenje, povišen krvni pritisak i visok holesterol od onih koji preskaču prvi obrok. Zašto? Neki doktori veruju da naš sistem za
