Избегните тежину у стомаку: Ове намирнице избаците из исхране током летњег периода!

Уколико желите да се осећате здраво и добро за време тропских врелина, требало би да избегавате одређене намирнице. Шта то никако не бисте смели да једете током тропских врелина? Превише зачина Зачињена храна је укуснија, али за време великих врућина није баш препоручљиво да се користе зачини, јер је познато да они, осим што носе укус, умеју да поприлично загреју тело убрзавајући метаболизам, а што ће проузроковати да чешће осећате глад. Месо