Kako mršavljenje utiče na telo i mozak

Da li ste se ikada zapitali zašto je tako lako skinuti nešto viška posle nedelju dana nove dijete, a onda postaje sve teže ostvariti napredak u željenom smeru? To nije samo vaš utisak. Kad počnete da se hranite zdravo (a generalno niste naviknuti na 'zdrav život'), vaše telo i mozak počinju da rade protiv vas. Posle prve nedelje na novom režimu ishrane, tokom koje uglavnom izgubimo višak vode (i to je uzrok činjenice da vaga pokazuje manju