Шта је главни кривац што се с годинама лакше гојимо?

Многи су имали прилике да се увере у чињеницу да с годинама постаје теже скинути вишак килограма, а нарочито је течко да изгубљене килограме не вратимо поново. Јесте ли се икада запитали зашто се с годинама лакше гојимо? Постоји неколико разлога због којих с годинама лакше добијамо килограме, али највећи разлог је губитак мишићне масе, који се са старењем догађа код сваког човека. Део дефинисане мишићне масе најважнија је ствар која одређује