Да ли се стварно гојите ако једете после 18 часова
Мондо 07.08.2018 | мондо.рс
Вероватно сте већ чули да "не треба да једете" после шест сати увече. Ова тврдња настала је услед уверења да се сва храна поједена увече претвара у масти. Ево има ли у томе истине.
Да ли је паметно да последњи оброк једете у накасније до 18 часова, без обзира на то када лежете у кревет? Да ли је вечера заиста толико "лоша" и треба ли да је избегавате да бисте имали раван стомак? Веза између вечере и гојења Нико није сасвим сигуран одакле су људи прихватили теорију да се храна унета у организам после шест сати увече претвара у масти. Али, чак и након неколико истраживања на ову тему, резултати нису сасвим јасни. На
