Ova hrana pomoći će vam da se rahladite u vrelim letnjim danima

Kako bismo preživeli vrućine leti i izbegli pregrejavanje koje može da bude opasno po zdravlje, postoje neke namirnice koje mogu da nam pomognu u rashlađivanju. Šta će vam se desiti ako slučajno pojedete buđ? Ne paničite, ali držite oko na svojim simptomima Iako se tradicionalno smatra zimskim jelom, supa može da vam pomogne da se rashladite u večernjim satima. Nutricionista Daniel O Šognesi savetuje i da s vremena na vreme pojedemo ljutu