Bez brige: Evo zašto se čini da je leti teže izgubiti težinu
Sputnik 08.08.2018
Leto može imati negativne strane kad je u pitanju vaše fizičko zdravlje. Ne samo da izgleda da su iskušenja protiv vas — roštilj u dvorištu i prirodi, sladoledi i pića — može izgledati kao da ne pravite nikakav napredak sa vežbanjem ili gubljenjem težine.
Izgleda da, kako piše Hafington post, postoji razlog zbog kojeg se osećate tako. Prema mišljenju Šeron Palmer, nutricioniste iz Kalifornije, vaš metabolizam može malo da se uspori kad nema potrebe da proizvodi toplotu. To znači da je malo sporiji u vrelim mesecima kad je vaše telo već toplo, u poređenju sa zimskim mesecima. „Razmislite o našim telima kao o peći — mi ga podstičemo gorivom (hranom), kako bismo bili topli“, sugeriše Palmer i dodaje
