Држите дијету? Избегавајте ово!
Мондо 09.08.2018 | мондо.рс
Да ли сте знали да јабуке садрже више ове супстанце од хлеба?
"Хафингтон пост" преноси да људи који се труде да избегавају угљене хидрате не би требало да се "боје" само хлеба и слаткиша, већ и потпуно неочекиваних намирница. Једно парче хлеба од целих житарица садржи око 15 грама угљених хидрата, док једна јабука просечне величине садржи 20 грама! Једно јаје садржи, према писању тог портала, само 0,1 грам, 100 грама бундеве седам грама, а 100 грама броколија 1,3 грама. Пола шоље сирове тестенине има
