Držite dijetu? Izbegavajte ovo!
Mondo 09.08.2018 | mondo.rs
Da li ste znali da jabuke sadrže više ove supstance od hleba?
"Hafington post" prenosi da ljudi koji se trude da izbegavaju ugljene hidrate ne bi trebalo da se "boje" samo hleba i slatkiša, već i potpuno neočekivanih namirnica. Jedno parče hleba od celih žitarica sadrži oko 15 grama ugljenih hidrata, dok jedna jabuka prosečne veličine sadrži 20 grama! Jedno jaje sadrži, prema pisanju tog portala, samo 0,1 gram, 100 grama bundeve sedam grama, a 100 grama brokolija 1,3 grama. Pola šolje sirove testenine ima
