Koliko soli dnevno treba da unosimo
Mondo 10.08.2018 | mondo.rs
Znamo da je štetno unositi previše soli, ali novo istraživanje pokazuje da je opasno i ako ne unosimo dovoljno soli. Koliko je onda taman?
Rezultate ove kontroverzne "Lanset" studije kritikuju drugi naučnici, koji tvrde da je većina drugih studija pokazala da nizak unos soli smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara. Ishrana koja sadrži veoma malo soli ili previše soli, veoma je štetna po zdravlje, sudeći prema novoj međunarodnoj studiji koja tvrdi da količina soli koju većina ljudi unosi nije opasna po zdravlje srca. Stručnjaci generalno preporučuju da se ne unosi više od šest
