Fotografije istih obroka uz male izmene pokazaće vam kako možete da jedete sve što želite - a da ipak izgubite kilograme

Spremanje obroka kod kuće je jedan od najboljih načina da se zdravo hranite jer vam taj način pripreme omogućava da kontrolišete šta jedete i da ne dodajete nepotrebne kilograme. Ovu voćku zovu "hleb pustinje". Ona je božji dar i lek za sve Međutim, to ne znači da u pripremi nećete grešiti i tako dodavati nepotrebno mnogo kalorija. Dijetetičar Paola Noris na svom instagram profilu postavlja slike istih obroka sa manje i više kalorija. Čak i ako