Дијета: Смршајте уз сладолед
Вечерње новости 13.08.2018 | В. Н.
Ледена посластица помаже у скидању килограма јер садржи калцијум. Студије су показале да су гојазне особе које су узимале суплементе калцијума смањивале телесну тежину за 26 одсто
УКОЛИКО планирате да држите дијету, али не желите да се одрекнете ове хладне посластице током лета, сладолед дијета је право решење. Омогућава да једете сладолед сваког дана, а да губите на тежини, с тим што је потребно обратити пажњу на величину порције. Жене на дијети могу да поједу једну чинијицу сладоледа дневно, а мушкарцима је дозвољена једна и по чинијица. Такође се препоручује да једете нискомасни сладолед који има 125 или мање
