Semenke od lubenice su čudo: Napravite grickalicu koja čuva vaše zdravlje!
Srbija danas 14.08.2018
Njene koštice nisu ništa manje zdrave i hranljive.
Lubenica uz vodu i šećer sadrži vitamine A, B1 i B2, C, kalcijum, kalijum, magnezijum, fosfor, gvožđe i cink. Idealan je čistač organizma, a poslednja istraživanja pokazala su da su koštice lubenice jako dobre za zdravlje. Foto: Profimedia Foto: Profimedia Ipak, važno je da ih jedete odvojeno od ploda da biste dobili najbolje sastojke: proteine, vitamin B, magnezijum i zdrave masne kiseline. Foto: Profimedia U 20 grama koštica ima čak 10 grama
