Pet zabluda o vitaminima
Mondo 15.08.2018 | mondo.rs
Vitamini i drugi suplementi imaju važnu ulogu u očuvanju opštem zdravlja, zato je važno da znate da su ova uvrežena mišljenja samo mitovi.
Dr Derek Muler kaže da, iako je rasprostranjeno mišljenje da uzimanje vitamina ne može da šteti, o njima bi ipak trebalo misliti kao o lekovima. On je izdvojio i najčešće mitove o vitaminima. 1. Vitamin C može da zaustavi prehladu ili grip Kada se ne osećamo baš najbolje i bojimo se prehlade ili gripa, prva stvar koju većina uradi je da se "nakljuka" vitaminom C. "To veoma malo može da utiče na prehladu, a o tome postoji toliko pogrešnih
