ZDRAVLJE: Proverite da li vašem organizmu treba više tečnosti
Moj Novi Sad 15.08.2018
Dehidracija je nažalost mnogo češća nego što ljudi misle, jer je veliki procenat osoba koje su dehidrirale, a da to ni ne znaju. Oko 60 odsto ljudskog tela sastoji se od vode, 75 odsto vode je u mišićima, a 85 odsto u mozgu. Ako se ne osećate dobro, dehidracija može da bude uzrok. Ovo su znaci dehidracije: Umor Osećate umor kod kuće i na poslu, čak i kad se naspavate. Mala dehidracija može izazvati nedostatak energije, umor i pospanost. Vrlo je
