Počnite na vreme: Evo kako da usporite starenje
Mondo 16.08.2018 | mondo.rs
Svi starimo, to je činjenica, ali nema razloga da ubrzavamo starenje - a baš to radimo ovim svakodnevnim navikama.
Dr Libi Vejver koja se bavi biohemijom hrane, otkrila je pet stvari koje ljudi svakodnevno rade i time drastično ubrzavaju proces starenja. "Dobra vest je da postoje neke stvari koje mogu da smanje verovatnoću da ćemo ostariti brže nego što bi trebalo po biološkim godinama. Postoje i neke stvari koje bi trebalo da izbegavamo ili smanjimo kako bismo sprečili ubrzano starenje". 1. Preterano vežbanje Znamo da je fizičko vežbanje dobro za zdravlje,
