Смршајте без дијете: 7 намирница које су препуне калорија, али их смете јести сваки дан
Телеграф 17.08.2018 | Телеграф.рс / Извор: задовољн
Немате више изговора зашто не почињете дијету, сад кад знате ово мршављење никад није било лакше
Здрава исхрана почива на уравнотеженом уносу различитих група намирница. Притом треба знати да се неке врсте калоричне хране смеју јести током дијете, и да се препоручује њихов свакодневни унос. Заборавите на масну и пржену храну и посегните за добрим калоријама које долазе из намирница богатима протеинима. Пазите да не оћелавите: 5 разлога зашто вам много опада коса и како да то спречите 7 намирница које су препуне калорија, али их смете јести
