Radila sam po 50 sklekova dnevno, a evo kako izgledaju moje ruke posle samo 2 nedelje
Telegraf 17.08.2018 | Telegraf.rs / Izvor: popsugar.
Prvog dana ćete jedva uspeti da uradite 10 sklekova, ali posle nekoliko dana ćete uspeti da uradite 11, a zatim 12
Sklekovi mogu da budu neprijatni, oni koji ih rade redovno ne osećaju nikakvu neprijatnost, ali ako niste u kondiciji možete dobiti čak i upalu mišića. Ali, pred vama je jedan izazov u koji ćete se zaljubiti, probajte da dve nedelje radite po 50 sklekova dnevno. Iako vam zvuči teško, zavolećete svoje telo posle toga. 10 iznenađujućih stvari koje kofein radi vašem telu i umu Dženi Šugar nije volela da radi sklekove, ali kada je prihvatila ovaj
