Шетња од два минута може да сачува мозак
Вести онлине 18.08.2018 | мондо.рс
Ако дуго седите, ево зашто је важно да на сваких пола сата прошетате два минута.
Многи сате проведе седећи испред компјутерског екрана, а затим и на кревету. Можда би другачије радили када би били свесни колико је то лоше за здравље... Сви већ знају да вишесатно седење није добро за здравље, а ново истраживање показује да успорава доток крви до мозга, што може да има потенцијалне последице на дугорочно здравље. Тачније, смањен проток крви може да утиче на конгитивне функције и повећава ризик од неуродегенеративних
