Saveti psihologa: 8 koraka do boljeg raspoloženja
Mondo 21.08.2018 | mondo.rs
Evo šta terapeuti rade da bi se osećali srećnije, "maznite" neki trik profesionalaca, možda i vama pomogne.
Možda ste ekspert na brojnim drugim poljima, ali kad treba da pronađete sreću… kao da vam stalno izmiče? Evo male pomoći, psihijatri i psihoterapeuti otkrivaju svoje tajne. "Mi se suočavamo sa sličnim problemima kao i naši klijenti", kaže Dejvid Berns, psihijatar i autor knjige Osećajte se dobro: Terapija novog raspoloženja. A ponekad, to znači da se i profesionalci suočavaju sa negativnim mislima, anksioznošću i lošim raspoloženjem. Pa šta rade
