Једите нормално и мршавите: полако промените своје навике

Фото: Пекселс Како да једете нормално а смршате? Ту загонетку већина људи покушава да реши током целог свог живота. На крају крајева, ко не би желео да смрша пар килограма а да не мора да се одрекне роштиља викендом, сладоледа после ручка или пића по сниженој цени после посла? Да, у јелу се ужива. Поновићу још једном: да, апсолутно је могуће јести нормално а смршати. То је једна од мојих главних препорука клијентима који добровољно гладују и