12 трикова уз помоћ којих ћете изгубити више од килограм недељно

Брзо мршављење не само да је лоше по здравље, већ ћете све време бити исфрустрирани и гладни и то ће се оразити на губитак килограма. Лични тренер открива: Због ове грешке резултати у теретани упорно изостају Многима је тешко да изгубе пола килограма за недељу дана, а иако се губитак воде може видети на ваги то је само привремено. Губитак масти је тај који мења изглед и облик тела. Чак и када постигнете жељену тежину, много је тешко да је