3 савета како да по највећим врућинама одрадите тренинг као од шале
Телеграф 23.08.2018 | Телеграф.рс/Сара Дамњановић
Не чекајте септембар за нове почетке јер и током лета можете да тренирате
Пад притиска, отицање и вртоглавице су честе у летњем периоду. Чак и ако немате никаквих проблема са здрављем, сигурно сте осетили ове симптоме лети. Тренинг ће помоћи организму да се избори са великим врућинама. Физичка активност загрева тело, и кад вежбамо "кувамо" се и зими, а лети је, наравно, ситуација још гора. 3 савета како да по највећим врућинама одрадите тренинг као од шале: 1. ВОДА Минимум две литре воде дневно, ако тренирате и још
