Зашто устајемо "сломљени"

ДЕШАВА ли вам се да, иако сте добро спавали, устајете "ломни" и са боловима у одређеним деловима тела . Овакво стање је последица положаја током сна, када долази до напрезања кичме, врата, рамена, бокова, па чак и вилице, кажу стручњаци, истичући да је спавање на боку најздравије. Приликом одабира положаја треба имати на уму три кривуље на телу, односно кривуљу доњих леђа, у средини леђа и око врата. Оне су важне за природан положај тела