Зашто устајемо "сломљени"

Вечерње новости 28.08.2018  |  З.О.Ј.
Зашто устајемо "сломљени"

Приликом одабира положаја током сна треба имати на уму три кривуље на телу, односно кривуљу доњих леђа, у средини леђа и око врата

ДЕШАВА ли вам се да, иако сте добро спавали, устајете "ломни" и са боловима у одређеним деловима тела . Овакво стање је последица положаја током сна, када долази до напрезања кичме, врата, рамена, бокова, па чак и вилице, кажу стручњаци, истичући да је спавање на боку најздравије. Приликом одабира положаја треба имати на уму три кривуље на телу, односно кривуљу доњих леђа, у средини леђа и око врата. Оне су важне за природан положај тела

Вечерње новости »

Забава, најновије вести »