Блитва чува вид

Заговорници народне медицине сматрају да је ова биљка мелем за цело тело и препоручују да је треба јести у што већим количинама. Блитва, пре свега, садржи лутеин и зеаксантин, карактеристичне састојке које зову и "витамини за очи". Ови састојци спадају у групу каротеноида и повољно делују на мрежњачу ока, спречавајући макуларну дегенерацију, која је, иначе, повезана са старењем, а у свету представља најчешћи узрок слепила. Истовремено,