Da li ste znali da raspoloženje utiče na vašu težinu?
Pravda 29.08.2018 | Pink
Već možete biti svesni da je uživanje u hrani glavno iskušenje kada se osećate nervozno ili depresivno.
Međutim, postoje i drugi razlozi zbog kojih biste mogli da jedete više nego što je vašem telu zaista potrebno, kao što su osećaj da ste van kontrole, uplašeni, neodlučni ili odbijeni. Dosada je je još jedan uobičajeni okidač za prejedanje- to besmisleno, nemirno osećanje koje nagovara: “Ne znam šta da radim sa sobom, možda sam gladan”(iako znate da zaista niste). Veza između raspoloženja i težine je komplikovana- niz je komponenti koje utiču na
