Kako da zaspite za dva minuta

Ovaj savet objavljen je još osamdesetih u knjizi "Opusti se i pobedi: Kako to postižu šampioni", ali je sada stekao novu popularnost i sve veći broj ljudi "kune" se u njegovu efikasnost. U pitanju je tehnika u nekoliko koraka, koju koriste američki vojnici već decenijama. Osmislili su je timovi vojnih lekara, u pokušaju da smanje mogućnost grešaka kod umornih vojnika, naročito pilota. Tvrde da, ukoliko je redovno upražnjavate nekoliko nedelja,