Premalo kalorija, malo masti i nedostatak ugljenih hidrata: 10 navika koje čine anksioznost još gorom

Mnogo ljudi se svakodnevno bori sa problemima mentalnog zdravlja. Iako se svest o ovim stanjima povećava, još uvek ima mnogo osoba koje ne znaju kako da identifikuju i tretiraju to što se dešava sa njihovim mentalnim zdravljem. Naprimer, anksioznost je preterano česta boljka, a čini se i da je u porastu. Sadašnje procene pokazuju da se najmanje 40 miliona odraslih bori sa anksioznošću. Manuka med je najskuplji na svetu: 500 grama košta 16.000