Zdravo sočivo za svačiji džep

Sočivo je kao mahunarka neopravdano zapostavljeno, bez obzira na to što je izuzetno ukusno i prepuno proteina, korisnih ugljenih hidrata, minerala i vlakana. Poseduje i visoke koncentracije vitamina B, ali zato ne sadrži zasićene masnoće i štetni holesterol. Idealna je namirnica za aktivne osobe kao što su sportisti i ljudi izloženi velikim fizičkim naporima. Zahvaljujući složenom sastavu i obilju prisutnih vlakana, ugljeni hidrati iz sočiva