Колико тачно треба да једете хлеба сваки дан да бисте живели дуже?
Телеграф 06.09.2018 | Телеграф.рс / Извор: тиме.цом
Ако смањујете угљене хидрате из исхране, пажљиво размислите чиме ћете да их замените јер вам дужина живота зависи баш од тога
Када је реч о угљеним хидратима, чији је најпознатији представник хлеб, ваша најбоља стратегија исхране може бити она која је уједно и најстарија: умереност. Нова студија објављена у магазину "Тхе Ланцет Публиц Хеалтх", тврди да људи који добијају пола дневних калорија од угљених хидрата као што је хлеб, имају мањи ризик од ране смрти. Све што морате да знате о брзој храни: Колико тачно калорија има, које болести може да изазове и колико
