5 najboljih načina da unapredite ishranu
Domino magazin 06.09.2018
I ne nemojte držati dijetu
Naslovna » Život » Zdravi život » 5 najboljih načina da unapredite ishranu Share Nemojte držati dijetu. Umesto toga, pokušajte da pomoću ovih saveta promenite navike u ishrani i stvorite održive i zdrave obrasce koje možete primenjivati tokom celog života. Previše često počinjemo sa grandioznim namerama – „Smršaću i bolje ću se hraniti (kunem se da će ovog puta biti drugačije!)” – a onda se vratimo starim navikama u roku od nedelju ili dve.
