Ova jutarnja rutina će vam promeniti život!
Mondo 07.09.2018 | mondo.rs
Evo kako da započnete dan bez stresa i srećniji.
Ako vam se dešava da "ustanete na levu nogu" i shvatite da to utiče na ceo vaš dan, dobre vesti su da nekoliko promena u onome što radite čim ustanete može da vam obezbedi dobro raspoloženje tokom celog dana. Nauka kaže da vam će ova jutarnja rutina od 27 minuta direktno da utiče na vaše raspoloženje i da ćete celog dana biti srećniji. Vredi pokušati! Radite vežbe disanja Stres doprinosi mentalnim i zdravstvenim problemima, pa je zato idealno da
