Muškarci, vežbajte u skladu sa godinama!

IAKO je današnje društvo kao imperativ postavilo mišićavog i snažnog muškarca, činjenica je da, s godinama, neke navike treba menjati. Stručnjaci smatraju da su telu, u određenom životnom dobu, potrebne različite vežbe kako bi ostalo zdravo i pošteđeno raznih tegoba. "Većina muškaraca veruje da treba da zapinju kao bodibilderi", ističe fitnes trener Alister Hoper. "To ima prednosti, ali postoje i negativne strane svakodnevnog dizanja teških