Koliko zapravo treba piti vode

Došlo je vreme kada većinu dnevnih sati provodimo na poslu, svaki dan smo puni obaveza i sigurno nam je potrebno da u nekom momentu malo usporimo. Ako ste primetili da se lako zamarate i vrlo brzo se osećate ,,istrošeno“, zapitajte se koliko redovono pijete vodu i u kojim količinama? Definitivno je momenat da obezbedite preko potrebno „svoje vreme“, zato ga odvojite za brigu o sebi. Ništa nam nije značajnije od toga da budemo sigurni da ćemo