Trčanjem izlečite policistične jajnike

UKOLIKO patite od sindroma policističnih jajnika trebalo bi da se rekreativno bavite trčanjem. Ova aerobna aktivnost dovodi do smanjenja telesne težine, što značajno utiče na regulisanje normalnog rada ženskih polnih hormona. Naravno, od velike pomoći su i lekovi koji su namenjeni za saniranje ovog stanja. Ali, stručnjaci za fitnes savetuju da najpre probate sa trčanjem, jer je to najjednostavniji, najprirodniji i najekonomičniji pristup.