Ne nasedajte na ove savete za mršavljenje
Mondo 19.09.2018 | mondo.rs
Ove savete za mršavljenje ste sigurno čuli, ali evo zašto ne treba da ih poslušate.
S obzirom na to da nam je Internet svima dostupan, svakodnevno pročitamo desetine saveta za mršavljenje, a dobar deo tih saveta upućuju ljudi koji uopšte nisu stručni za to. Lični trener i nutricionista Sem Vud otkrio je pet najčešćih saveta o mršavljenju koji nanose više štete nego koristi. Ograničavanje kalorija Većina dijeta podrazumeva ograničavanje unosa kalorija na, otprilike, 1.200 dnevno. Vud kaže da to nije pametno. Dramatično smanjenje
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
