Četiri vežbe uz koje ćete imati zadnjicu i noge kao Rijana

Noizz 21.09.2018  |  index.hr
Četiri vežbe uz koje ćete imati zadnjicu i noge kao Rijana

Rijanin trener Didi Lagri je osmislila fitnes metod koji vole mnoge zvezde. Svoj izgled duguju joj, osim poznate pevačice, i imena poput Megan Markl i Ešli Grejem.

Važno je da se vežbe rade sporijim tempom, ali pravi su izazov za ravnotežu i stabilnost, a mišići rade još dugo nakon što se trening završi. U nedavnom intervjuu za britansko izdanje časopisa Vogue, Rijana je rekla da je spremna da ponovno počne da vežba s Lagri nakon što se neko vreme odmarala. Ipak, ne želi da izgubi oblik zadnjice, kao ni bokove i bedra. Baš zbog toga koristiće klizače za vežbanje kojima će postići svoj cilj, odnosno dodatno

Pročitajte još

Ključne reči

Najnovije vesti »