Нутриционисти тврде: Ове три намирнице узрокују стварање "шлауфа" на стомаку
Нови магазин 21.09.2018 | Б92
Нутриционисти су се недавно сложили да се трбушни мишићи "праве" у кухињи, а не у теретану, што значи да за раван стомак морате да обратите пажњу на храну коју уносите током целог дана.
У супротном, одређене намирнице вам могу отежати да смршате, али и изазвати стварање наслага на овом пределу. Позната дијететичарка Стефани Ферари издвојила је за магазин "Поп шугар" три намирнице којих би требало да се клоните ако желите раван стомак. Шећер У случају да желите да скините шлауф и стањите свој струк, прва ствар од које треба да одустанете јесте шеће ркао и храна која садржи скривене шећере, попу газираних сокова и спортских
