Веллнес превенција: Водич за употребу адаптогена

Тулси, ашваганда, родиола… Како да користимо ове и друге биљне додатке исхрани егзотичних назива који би, по речима стручњака, знатно могли да унапреде наше здравље? И шта тачно они “раде” у нашем организму? Пише: Катја Јаковљева У апотекама и продавницама здраве хране све је више биљних додатака исхрани – попут женшена, тулсија, ашваганде, родиоле, лековитих печурака… Прах ових лековитих биљака некад су користили само одабрани лекари