Naučnici sa Harvarda otkrili 5 tajni dugog života

Naslovna » Život » Zdravi život » Naučnici sa Harvarda otkrili 5 tajni dugog života Share Naučnici sa Harvarda su otkrili da usvajanje pet zdravih navika može lako da vam doda čak 14 godina života. Pod ovih pet navika spadaju: Zdrava ishrana, redovno vežbanje, održavanje normalne kilaže, manje alkohola i prestanak pušenja. I bukvalno to je tajna dugog života. Ako se pridržavate ovih 5 pravila imate 82 posto manje šanse za oboljenje od