Samo 10 minuta lagane aktivnosti može da poboljša pamćenje

U prošlosti su istraživanja otkrila da vežbanje može da poboljša neke aspekte kognitivnih sposobnosti i pamćenje. Takođe, odrasle osobe koje su više fizički aktivne imaju tendenciju povećanja volumena hipokampusa. Nedavno je tim s Kalifornijskog univerziteta, Irvina i Univerziteta Tsukuba u Japanu uradio neke eksperimente kako bi istražio može li vežba da poboljšati pamćenje tokom kraćeg vremenskog razdoblja: minuta, a ne dana ili nedelja.